November 28, 2016

メディディアンピーエ
シニアサロンで健康体操

あ、久しぶりの投稿ですねー
ご無沙汰しちゃいました

今日は大分市の65才以上のサロンで
健康体操の指導しました

男性も思ったより多くて
年齢層も今までで一番高くて
スタッフさんも合わせて50人くらいいたのかな?
ちょっと不安だったけど


筋肉には全身のつながりがあるんですよー


というのを体験してもらって


奥様方にキラキラが宿る✨


よし、つかんだぞ!(≧▽≦)


ラジオ体操を本気でやって
殿方うなる
うおー


みなさん、真剣なまなざしと
大笑いも交えて60分
最後は笑顔で帰る方が多かったので
シニアさんの元気のお手伝いができて楽しかったです(^^)

どんな年齢でも
自分に変化が感じられると
こんなに目が輝くのね(*^^*)

Posted by kimu at 11:57 AM ・シニアサロンで健康体操