昨日はシバタ先生にピーエされに行きました。7月くらいから踏まれたいな〜と思っていたものの、何かと動けずにねえ。定例会などで練習台としていろんな人に踏んでもらってたのでズルズル来ていたけど。どうにもこうにもしんどくなった(+_+)

足のむくみと腰回りと肩こり。とくに腰回りはこの夏食べ過ぎで太ったせいか、なんかもったりする。シバタ先生に骨盤をきゅっと入れてもらいました。

やっぱり全身を踏んでもらうって気持ち良い〜。勉強にもなるし。やっぱりピーエも定期的にメンテナンスされようかなあって思いました。

ちなみに。昨日は私の誕生日なのでした。予約は偶然この日になって、あとで「自分で自分にピーエをプレゼントじゃん」って思ったんですが(^_^)。きっと誰も覚えてないだろうと思っていたけど。夜にはダンナがケーキを買って帰ってきてくれました。。。